21
Apr

Lima Manfaat Madu Yang Wajib Anda Ketahui

Lima Manfaat Madu Yang Wajib Anda Ketahui

Sejak dahulu kala madu memang dipercaya oleh leluhur memiliki banyak sekali manfaat bahkan dizaman yang serba modern seperti ini madu juga dipercaya memiliki banyak manfaat ,sudah terbukti dengan penelitian yang mengunkapkan manfaat madu yang begitu besar.
Kandungan gula yang terdapat didalam madu adalah jenis gula yang baik bagi tubuh .Manfaat madu sendiri dapat diperoleh dengan optimal bila dikonsumsi secara rutin dan dicampur dengan air hangat.Madu menganduk banyak mineral dan vitamin, yang diperoleh lebah saat menghisap nektar pada bunga. Diantara banyak manfaat madu,ada beberapa manfaat yang sangat menakjubka diantaranya yaitu:

1. Menurunkan resiko kanker dan penyakit jantung
Madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko terjadinya kanker dan penyakit jantung.
2. Sebagai Antibakteri dan antijamur
“Semua madu adalah antibakteri karena lebah menambahkan enzim yang membuat hidrogen peroksida,” kata Peter Molan, direktur Unit Penelitian Madu di University of Waikato di Selandia Baru.
3. Mengurangi iritasi batuk dan tenggorokan
Semua jenis madu dapat membantu mengurangi iritasi pada tenggorokan terutama jenis madu soba. Dalam sebuah penelitian terhadap 105 anak-anak, satu dosis madu soba sama efektifnya dengan satu dosis dextromethorphan dalam meredakan batuk dan memungkinkan seseorang untuk tidur lebih nyenyak.
4. Menyeimbangkan gula darah
Penelitian membuktikan madu megandung gula sederhana yang mudah sekali diserap oleh tubuh oleh karena itu seseorang yang menderita gangguan metabolism seperti diabetes militus disarankan mengkonsumsi madu secara rutin atau sebagai pengganti gula yang dikonsumsi karena dapat mengkontrol gula darah .

5. Memperkuat sistem imunitas
Jenis madu manuka dari Australia telah ditemukan untuk merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh dan telah diteliti di School of Medicine, Cardiff University, Inggris.