31
Jan

Cara, Kesalahan dan Dampak Jarang Mencuci Tangan

Image result for Cara, Kesalahan dan Dampak Jarang Mencuci Tangan

Mencuci tangan merupakan kegiatan awam yang dilakukan sehari-hari. Mencuci tangan adalah tindakan dengan tujuan membersihkan tangan darikototan yang menempel pada tangandengan cara membaasahi tangan dengan air ataupun cairan antiseptik lainnya ataupun menggunakan sabun. Banyak hal yang mengharuskan kita untuk mencuci tangan, misalkan sebelum makan, sebelum tidur, setelah buang air besar, sebelum memasak dan saat berwudhu.

Mencuci tangan dimaksudkan supaya tidak terkontaminasi kuman dan tertular kuman dari orang lain ketika misalkan sedang bersalaman atau bahkan saat “tos”

Mencuci tangan dapat menghindarkan anda dari beragam penyakit misalnya:

  • Diare
  • Infeksi saluran pernafasan (ispa)
  • Infeksi cacing

Karena dianggap sangat penting bahkan PBB mencanangkan tanggal 15 oktober sebagai hari cuci tangan pakai sabun sedunia (HCTPS) atau Globaal Handwashing Day. Hal ini bukanlah tanpa tujuan, PBB berinisiatif untuk menekan angka kematian yang disebabkan oleh penyakit yang menjalar melalui tangan.

Sebenarnya ada dua cara mencuci tangan yaitu dengan sabun dan dengan sabun

  1. Mencuci tangan dengan sabun

Tindakan mencuci tangan dengan sabun memang tindakan yang paling efektif untik memutus rantai penyebaran bakteri atau virus penyakit yang menjalar melalui tangan

  1. Mencuci tangan tanpa sabun

Mencuci tangan tanpa sabun bisa diganti menggunakan alkohol atau ethanol, cairan antiseptik, atupun tisu antiseptik

Langkah-langkah mencuci tangan

  1. Basahi kedua tangan anda menggunakan air bisa dari kran ataupun bak penampungan air
  2. Ambil sabun dan goserkan ke ke kedua tangan anda hingga seluruh permukan
  3. Taruh sabun, kemudian gosok-gosok tangan anda satu dengan yang lainnya secara bergantian dan merata
  4. Pertama gosok sela-sela jari tangan
  5. Selanjutnya bersihkan punggung tangan dengan bergantian
  6. Kukupkan jari-jari dan gosokan ke telapak tangan untuk membersihkan ujung jari
  7. Bersihkan pergelangan tangan dengan cara memutar
  8. Setelah selesai basuh dengan air hingga bersih dan kesat
  9. Gunakan pengering untuk mengelap seperti handuk atau tisu

Tidak lama melakukan kegiatan mencuci tangan hanya dibutuhkan waktu sekitar 20 – 30 detik saja, tetapi mengapa masih banyak orang yang malas mencuci tangan ??

Penyakit akubat jarang mencuci tangan :

  1. Diare

Penyakit diare biasanya diawali karena tidak mencuci tangan ketika setelah buang air besar, lalu tidak sengaja terkontaminasi ke tangan dan masuk ke tubuh hingga menyebabkan diare

  1. Infeksi saluran pernafasan

Diawali dari kuman yang ada di tangan yang tidak sengaja masuk ke tubuh melalui mengupil’ menggosok mulut ataupun saat menutupi bersin dengan tangan, penyakit yang paling umum adalah batuk dan pilek atau flu

  1. Penyakit kulit

Sudah jelas jika tidak mencuci tangan akan menjadi sarang berkembangnya kuman, kuman yang berkembang bisa menginveksi permukaan kulit yang ditempelinya, misalkan kadas, kurap, dan kutil

Meski dianggap mudah ternyata masih banyak yang salah ketika melakukan kegiatan mencuci tangan ini

Kesalahan mencuci tangan :

  1. Hanya menggunakan air biasa

Memang mencuci tangan menggunakan air saja bisa sekilas menghilangkan kotoran atau noda yang ada di tangan, tetapi apakah bisa hilang beserta kumannya ? jawabannya mungkin iya mungkin juga tidak. Jadi sebaiknya gunakan pembersih tambahan selain air.

  1. Hanya menggosok bagian telapak tangan

Mencuci tangan dengan haya menggosok telapak tangan saja hanya akan membersihkan di bagian itu saja, sedangkan pada tangn banyak bagian-bagian lain seperti punggung sel-sela dan ujung jari

Nah, bagaimana? Sudah mengerti tentang pentingnya mencuci tangan dan bagaimana cara melakukannya dengan benar? Semoga artikel ini bermanfaat ya.